Biljni čajevi i prirodni napitci stoljećima se koriste kao potpora zdravlju i imunitetu. Iako ne zamjenjuju liječnički savjet ili lijekove, mogu biti vrijedan dodatak svakodnevnoj rutini. Đumbir je poznat po
Omega-3 masne kiseline poznate su po svojoj ulozi u zdravlju srca, ali isto tako imaju značajnu funkciju u regulaciji upalnih procesa u tijelu. Upale su prirodni odgovor organizma, no kada
Iako se često ne spominju toliko kao vitamini, minerali poput cinka i selena igraju ključnu ulogu u podršci imunitetu. Ovi elementi u tragovima pomažu u razvoju i aktivaciji bijelih krvnih
Zdravlje našeg probavnog sustava izravno je povezano s funkcijom imuniteta. Više od 70 % imunoloških stanica nalazi se upravo u crijevima. Zbog toga je važno podržavati zdravu crijevnu floru, a
Voće i povrće koje je bogato antioksidansima predstavlja prvi red obrane kada je riječ o podršci imunološkom sustavu. Antioksidansi su spojevi koji neutraliziraju slobodne radikale – molekule koje mogu oštetiti
